-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КЕЙТАС

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей: 3858
Комментариев: 19419
Написано: 32693

Шафрановое молочко -здоровый сон

Дневник

Четверг, 27 Августа 2015 г. 17:59 + в цитатник
3937385_timthumb (500x500, 139Kb)

Шафран используют при заболеваниях желудка, сердца, печени, органов дыхания и нервной системы, как болеутоляющее, успокаивающее и антидепрессивное средство.

Горячее молоко с шафраном
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Красота

Метки:  

Здоровый сон - залог успеха

Дневник

Пятница, 22 Марта 2013 г. 17:14 + в цитатник

3937385_RnaPpravahPreklamq (278x58, 4Kb)

 

39fd16a4dcb7e0905496fa7529d8e028 (700x357, 67Kb)

Современный человек практически не имеет свободного времени. Современная жизнь диктует свои условия и одно из них – тотальная занятость. Но одно не меняется (и, наверное, не измениться никогда), чтобы чувствовать себя уверенно, бодро и быть работоспособным – нужно хорошо высыпаться. Сон – это состояние, когда современный человек расслабляется. Но качественный сон имеет свои правила: 1) тело должно полностью расслабиться и не испытывать физических нагрузок; 2) правильное, то есть удобное, положение тела. Но что делать, если плохой сон?
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: [1]