-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КЕЙТАС

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 44775


Как улучшить цвет лица: 5 секретов здоровой и сияющей кожи

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 18:39 + в цитатник

3937385_145c7a67bb73cfba53ef572b89c604c0_1_ (700x466, 288Kb)

Сероватая кожа, темные круги под глазами, усталый внешний вид - жительницы мегаполисов часто сталкиваются с такими проблемами. К сожалению, они носят не только косметический характер - нездоровый цвет лица обычно говорит о наличии настоящих проблем со здоровьем. Мы не будем рекомендовать вам избавиться от стресса и поехать на месяц на Гоа, но приведем несколько более простых и выполнимых советов.

 

Здоровое питание

 

Да, советы питаться свежими овощами и фруктами многим уже набили оскомину. Но что поделать - это работает! Исключите из рациона фаст-фуд и полуфабрикаты, обратитесь к более натуральной пище. Поищите продукты, богатые клетчаткой: свеклу, грибы, капусту, крупы. Уже через неделю вы заметите улучшения в своем внешнем виде и, самое главное, самочувствии.

 

Профессиональная уходовая косметика

 

Если вы привыкли мазать на лицо крем, купленный на рынке или в подземном переходе, то не удивляйтесь раннему увяданию кожи. Обратите внимание на профессиональные бренды: Andalou, Advanced Clinicals, Holy Land. Чтобы не тратить на них бешеные деньги, покупайте крема и лосьоны в интернет-магазинах, например, по ссылке: https://www.krasotkapro.ru/catalog/brand/holy_land/.

 

Массаж лица

 

Нездоровый цвет кожи может быть следствием плохой циркуляции крови. Запишитесь на плановый медосмотр к кардиологу. А быстро исправить косметический недостаток можно с помощью массажа. После нанесения крема похлопайте кончиками пальцев кожу, как бы вбивая средство. В интернете много вариантов самомассажа лица - выберите тот, который вам нравится. Если вы редко бываете на свежем воздухе, вам также поможет массаж кубиками льда. Чтобы сделать его еще более полезным, заморозьте не обычную воду, а настой мяты, лаванды или розмарина.

 

Цвет волос

 

Вы кардинально перекрашиваете волосы? Возможно, на самом деле ваш цвет лица в порядке, но выглядит нездоровым из-за контраста. Попробуйте вернуться к более естественному цвету. Обязательно выбирайте профессиональные краски для волос (например, эстель) - у масс-маркетовых красок обычно неестественные, "дешевые" оттенки, которые могут делать ваш цвет лица синюшным или желтоватым.

 

Увлажнение

 

Вы пьете достаточно воды? А если исключить чай, кофе и лимонады, а считать только чистую питьевую воду? Наверняка в день не наберется и пары стаканов. Купите собственную многоразовую бутылку и заведите привычку каждый день выпивать ее полностью. А потом попробуйте выпить ее дважды. Вы заметите, как цвет кожи выровнялся, а морщинки понемногу разгладились.

 

Рубрики:  Женские штучки
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ipola   обратиться по имени Четверг, 27 Февраля 2020 г. 19:10 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 27 Февраля 2020 г. 20:44 (ссылка)
Спасибо большое,дорогая!Хорошего уютного вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Пятница, 28 Февраля 2020 г. 09:18 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку