-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КЕЙТАС

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 43940


Как быстро снизить высокое давление

Четверг, 09 Января 2020 г. 17:33 + в цитатник

3937385_Klyukvasmedomotdavleniya (670x419, 44Kb)

Массаж.

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.

Чтобы приготовить лекарство, которое нормализует давление при гипертонии, надо ягоды клюквы пропустить через мясорубку, а кашицу протереть через марлю. В отжатый сок добавить такое же количество меда. Все тщательно перемешать и сложить в стеклянную, плотно закрывающуюся банку. Поставить в теплое место на один-два дня
 Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

источник

Рубрики:  Здоровье/Красота
Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям



зуева_татьяна   обратиться по имени Четверг, 09 Января 2020 г. 19:34 (ссылка)
Спасибо! Особенно за массаж и акупунктурные точки, когда в дороге или на даче это знание очень может пригодиться!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку