-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КЕЙТАС

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 44775


Для тех, кто любит соленое, но не любит отеки

Четверг, 05 Октября 2017 г. 17:31 + в цитатник

ZRbiFZS-X6I (524x700, 398Kb)

Вам знакомо состояние, когда, приходя домой после трудового дня, не можешь без усилия снять туфли? Ноги отекают и болят, чувствуешь тяжесть и скованность в движениях.

Чаще всего нарушение водно-солевого обмена, приводящее к отекам, возникает от избыточного потребления натрия, который входит в обычную поваренную соль, а также во множество продуктов питания. У полных людей подобные нарушения могут возникать как следствие нарушения гормональной регуляции.

 

Для того чтобы вернуть организм к физиологической норме нужно уменьшить потребления натрия, пить больше воды (минимум 2 литра чистой воды в сутки), а также ликвидировать возможные гормональные причины появления отеков.

2xcI8nzxlA4 (524x700, 398Kb)3iDjm3r8G0I (524x700, 402Kb)

Низкосолевая диета отлично себя зарекомендовала, но ее трудно поддерживать длительно. К тому же полное исключение соли может быть также вредно и даже опасно. Идеальный вариант снизить потребление натрия, для чего можно использовать специальную профилактическую соль. Я использую соль Валетек, она недорогая, продается во всех крупных гипермаркетах, экономичная и совершенно по вкусу не отличается от обычной. Есть и другие аналоги, но они дороже, а действуют все по одному принципу. В профилактической соли часть «ненужного» нам натрия заменена на очень даже нужные йоны калия, магния и йода. Таким образом мы солим холодные и горячие блюда как привыкли, но при этом восстанавливаем свой водно-солевой обмен.

За две-три недели регулярного употребления соли Валетек вместо обычной поваренной соли вы заметите, что отеки перестали доставлять неудобство, снизились объемы тела и даже вес, в ногах вы почувствуете легкость. К тому же для людей с проблемами сосудов и сердца данная соль показана в качестве профилактики болезней сердечно-сосудистой системы.

 

Рубрики:  Здоровье/Красота
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку