-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ≈…“ј—

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38215

јроматные,вкусные рыбные рулеты

¬торник, 12 —ент€бр€ 2017 г. 13:47 + в цитатник

3937385_ribarulet (700x451, 120Kb)

 ак-то уже привычным становитс€ «украшать» стол различными м€сными рулетами, а вот изысканный рыбный, к тому еще оригинальный не часто приходитс€ встречать. ј ведь в самой рыбке содержитс€ столько полезных веществ дл€ организма, что любое м€со они способны заменить (конечно же, не полностью, скорей всего дополнить).   тому же оригинальные рыбные рулеты очень вкусны и ароматны.

»нгредиенты (из расчета четырех порций):

— полкилограмма филе семги или же форели,

— одно кисло-сладкое €блоко не большого размера,

— три столовых ложки лимонного сока,

— две столовых ложки хрена,

— один авокадо,

— 80 грамм укропа,

— соль – по вкусу.

√отовим:

— вымыть €блоко, очистить его от кожуры, сердцевину удалить, а м€коть натереть на средней корке;

— промыть укроп, обсушить;

— промыть авокадо, очистить его от кожуры, удалить его косточку, а м€коть измельчить с помощью блендера;

— все приготовленные ингредиенты – смешать, а это €блоко, авокадо, укроп и хрен;

— вымыть филе рыбки, обсушить его;

— нарезать обсушенную рыбку (филе) на тонкие пластины (до п€ти сантиметров), сбрызнуть пластины соком лимона, посолить;

— на филе выложить приготовленную начинку, свернуть рулетиком, закрепить шпажками;

— сверху рулетики присолить и завернуть в фольгу;

— на противень выложить рулетики – запекать на прот€жении 15 минут в разогретой до 200 градусов духовке;

— украсить готовые рулеты дольками лимона.

Ќа прот€жении одного часа рулеты, с изысканным вкусом будет готовы. ј сочетание в рулетах €блоко и лимона (в начинке) придадут пикантности и ароматного вкуса.

источник

–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



¬алентина-л   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 —ент€бр€ 2017 г. 14:54 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 огалымчанка   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 —ент€бр€ 2017 г. 16:48 (ссылка)
ѕроцитирую с благодарностью! Ћюблю рыбку...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
rosavetrov   обратитьс€ по имени —реда, 13 —ент€бр€ 2017 г. 10:37 (ссылка)
ѕремного благодарна.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ессени€   обратитьс€ по имени —уббота, 16 —ент€бр€ 2017 г. 15:05 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку