Бывает так, что даже ежедневное мытьё головы не помогает – волосы уже к обеду жирнеют и выглядят неопрятно. Если у вас жирные волосы, не стоит отчаиваться. Есть несколько способов справиться с этой проблемой, но сначала не мешает разобраться в причинах этого явления и постараться их устранить.

Почему они жирнеют?

Выработка жира входит в задачу сальных желез. Они соединены с волосяными фолликулами и секрет, выделяемый ими, питает волосы и делает их гладкими. То есть поступление жира к волосам – это норма. При его недостатке они становятся чрезмерно сухими, хрупкими и ломкими, их кончики секутся. Но избыток жира – это тоже плохо. Возникает он зачастую в подростковом возрасте, когда в организме идёт гормональная перестройка. Чрезмерное количество гормонов провоцирует повышенную активность сальных желез.

Если же юность осталась позади, а волосы вдруг начали сильно жирнеть, причиной этого могут быть:

• гормональные сбои
• болезни пищеварительной системы
• проблемы с нервной системой
• инфекционные заболевания.

Следовательно, необходимо пройти обследование и определить, что именно повлияло на увеличение выработки жира. Но прежде всего нужно избавиться от очагов напряжения и стресса, привести в порядок свою нервную систему. Психологические перегрузки – факт, который отрицательно сказывается на работе всего организма, сбивает его «настройки». Невропатолог поможет подобрать мягкие успокоительные препараты.

Эндокринолог проверит, всё ли у вас в порядке с гормонами. Часто проблема жирных волос является следствием нарушения равновесия половых гормонов эстрогенов и андрогенов. Происходит значительный количественный сдвиг в сторону последних. Врач может назначить гормональную терапию.

Необходимо также пересмотреть свой режим питания и рацион. Часто к жирности волос приводит наличие большого количества жирных, острых, жареных, мучных и сладких блюд в рационе. Стоит сократить их употребление – и не только ради волос, а и ради своего здоровья в целом. Наоборот, включайте в своё меню больше овощей и фруктов. Не помешает пропить витаминный комплекс. Регулярный приём пищи поможет нормализовать работу желудка. Об этом наверняка скажет вам и гастроэнтеролог перед тем как выписать таблетки и процедуры.

Если вы часто болеете тонзиллитом или страдаете от герпеса, это говорит о том, что внутри вас засела инфекция. Стоит посоветоваться с лором, как нейтрализовать вред от неё.

Также не помешает консультация дерматолога. Он может назначить один из препаратов, содержащих полностью транс-ретиноевую кислоту – производную витамина А, регулирующую секрецию сальных желез.

Отдельно нужно выделить такую причину повышенного салоотделения, как семейная особенность. То есть жирные волосы, точнее, их способность быстро жирнеть, могла передаться вам по наследству. Но это не исключает необходимости следить за своим здоровьем.

Что усиливает жирность?

Спровоцировать повышенное выделение жира может и неправильный уход за жирными волосами:

1. Применение фена, особенно если на кожу головы при сушке направляется струя горячего воздуха. Основание волос обдувайте холодным воздухом, а их кончики подсушивайте тёплым. А лучше всего сушить, чтобы волосы высыхали сами.
2. Мытьё головы слишком горячей водой. Вода по температуре должна практически совпадать с температурой тела.
3. Частое расчёсывание волос массажной щёткой. Это оказывает стимулирующее действие на сальные железы и приводит к повышенной выработке жира ими.
4. Частое, ежедневное мытьё головы. Сальные железы воспринимают «обезжиренную» голову как непорядок и стремятся удвоить выработку жира, чтобы восполнить его недостаток.
5. Ношение головного убора в течение длительного времени. Это нарушает нормальное дыхание кожи головы.
6. Неправильный выбор шампуня и других средств ухода. Не используйте шампунь с силиконом. Подбирайте средства для мытья головы из профессиональной серии. А ещё лучше – сделайте их своими руками. Например, сухой шампунь для жирных волос из трав и горчичного порошка даёт просто восхитительный результат.

Для снижения жирности волос стоит соблюдать и такие рекомендации:

• Мойте голову не очень часто. Двух раз в неделю вполне достаточно. Такой график приучит сальные железы вырабатывать меньше жира. Конечно, неприятно ходить поначалу с жирной головой, но стоит потерпеть, чтобы оздоровить свои волосы. Есть и противоположное мнение – что быстро жирнеющую голову надо мыть как можно чаще, чтобы вымывать всё лишнее сало, пока его совсем не останется. Проанализируйте полученную информацию и определитесь, что будет лучше для вас.
• Лучше мыть голову с утра, чтобы смыть жир, который сальные железы выдали на гора за ночь. В тёмное время суток они работают особенно активно.
• Избегайте средств по уходу за волосами с протеинами или липидным комплексом. Они делают волосы ещё более жирными.
• Пользуйтесь шампунями для жирных волос, содержащими: шалфей, розмарин, крапива, рябина, алоэ, зелёный чай, грейпфрут, подорожник, лопух, зверобой, матьи-мачеха.
• Для усиления действия в шампунь для жирных волос можно добавить 2-3 капли эфирного масла лимона, эвкалипта или чайного дерева.
• Отдельно или вместе с шампунем рекомендуется применять пасту Сульсена 2%. Она оказывает лечебный эффект, снижая образование жира в коже головы.
• Используйте прозрачные шампуни и откажитесь от кремообразных.
• Помогут отрегулировать работу сальных желез лечебные шампуни, содержащие дёготь.
• Раз в неделю можно проводить пилинг головы.
• Стоит отказаться от ополаскивателей. Жирные волосы в них не нуждаются.
• Бальзам не стоит наносить на корни волос. Нужно отступить от них 10 см и с этого уровня распределить средство по остальной длине.
• Для удаления излишков кожного сала как можно чаще используйте лечебную глину. Её можно купить в аптеке. Она абсорбирует и связывает излишки жира.
• Для расчёсывания волос пользуйтесь обыкновенной расчёской или деревянным гребнем.

Домашние процедуры по уходу за жирными волосами

Задача домашних косметических средств для жирных волос – не понизить жирность, а привести в норму работу сальных желез. С этой целью используются маски, ополаскивания, соляной массаж и аромарасчёсывание.

Маска с кефиром. Перед тем как мыть голову, нанесите на неё стакан кефира, кислого молока или сыворотки. Хорошенько вотрите его в кожу, остальное распределите по всей длине волос. Держите маску около  часа, потом вымойте голову.

Маска с горчицей. Две столовые ложки горчицы растворите в стакане горячей воды. В полученную смесь добавьте ещё литр горячей воды. Вымойте этим раствором голову, потом прополощите тёплой водой.

Маска с хлебом. 150 г ржаных сухарей и чёрного хлеба измельчите в блендере и залейте кипятком. После остывания  процедите через марлю. Натрите кожу головы полученным отваром и оберните целлофаном. Держите маску полчаса. Потом помойте голову.

Маска с соком алоэ. Несколько листьев растения измельчите и залейте 100 г водки. Поставьте в тёмную кладовку на 7 дней. Потом втирайте настойку в кожу головы ежедневно на ночь.

Маска с яйцом коньяком. Смешать яичный желток, коньяк (чайную ложку) и столько же воды. Вотрите полученную смесь в кожу головы. Посидите с ней 10-15 минут. После этого вымойте голову с шампунем.

Маска для жирных волос с айвой. Сердцевину этого фрукта нужно залить стаканом воды и прокипятить. Регулярно натирайте отваром кожу головы.

Лимонное ополаскивание. Рекомендуется для обладательниц светлых волос. Добавьте в воду сок одного среднего лимона и ополосните вымытые волосы полученным раствором.

Ополаскивание яблочным уксусом. Вариант для брюнеток. Столовую ложку натурального яблочного уксуса разведите в литре воды. После ополаскивания подождите 5 минут, потом промокните волосы полотенцем.

Рябиновый настой. Столовую ложку ягод красной рябины залейте пол-литра воды и прокипятите. Отвар остудите и применяйте для ополаскивания волос после мытья.

Соляной массаж. Увлажните кусочек ткани, насыпьте в неё немного соли, свяжите узелок и массируйте им голову и волосы в течение 15 минут. Соль собирает излишки жира.

Аромарасчёсывание. Для этой процедуры понадобится масло эвкалипта, лимона или апельсина, а также деревянный гребень с широкими и гладкими зубьями. Нанесите на них небольшое количество масла и приступайте к расчёсыванию волос по всей длине, начиная ото лба. Делайте это медленно и неторопливо в течение 10-15 минут.

Если следовать всем рекомендациям, это обязательно поможет.

источник