Для того чтобы иметь хорошее здоровье и внешний вид, себя, несомненно, нужно любить. И это не означает, что с утра до ночи следует бегать по медицинским центрам или салонам красоты. А вот элементарные правила полноценного питания, личной гигиены и простые рецепты народной медицины вполне могут помочь человеку в двух этих вопросах. Не исключение составляют и здоровые пластины ногтей. Можно потратить кучу денег на наращивание, коррекции и другие процедуры, создающие вид здоровых и крепких ногтей. А вот результатом будет деформация собственных, а также их повышенное расслоение и ломкость.

Чтобы такого не происходило, вполне достаточно делать для ногтей «маски» и другие приятные и полезные сеансы, благодаря которым вам не придется искать выход в стенах салонов. Ваши ногти будут вызывать только восхищение и «белую» зависть.

Укрепляющие ванночки

• Самое простое, но весьма эффективное средство – это ванночки с морской солью. Причем их можно делать именно для ваших ручек или в целом для всего тела. А ваши ногти как его составляющие получат свою пользу в любом случае.
• Можно усложнить задачу и делать ванночки с 1 столовой ложкой поваренной соли, тремя каплями йода и содой – чайной ложкой. Главное после этой ванночки очистить кожу рук, иначе сода будет ее разъедать.
• С ванночки с теплой водой для ногтей можно добавлять лимонный сок и специальные витамины, продающиеся в ампулах. Например, витамин В1, или тиамин.
• А можно эту самую соль совмещать с настоем из шкурок цитрусовых (апельсины, мандарины, лимон и другие). Для этого последние заливают кипятком, потом настаивают около получаса и разминают хорошенько шкурки в полученном настое и смешивают с «дарами моря».
• Можно сделать для рук медовую ванночку. Для этого возьмите 1 столовую ложку меда и три капли йода, растворите в литре воды, и ванночка будет готова.
• Очень хороши во всех отношениях ванночки их настоев трав. А именно ромашки, коры дуба, а также семян льна. Все это следует смешать в равных долях, чтобы получился стакан травы и залить 0,4 литрами кипятка. Настоять, пока отвар не станет теплым и опустить туда ноготки.
• Не менее полезным будет отвар календулы с мятой, крапивой, корой дуба и ромашкой. Приготовление точно такое же в таких же пропорциях.
• Неплохое действие оказывают процедуры с морской капустой. Для этого 100 граммов продукта заливают кипятком в термосе. Затем настаивают не меньше часа и после процеживания опускают в ванночку руки на 20-30 минут.

Ванночки можно делать с использованием минеральной воды, многие рецепты рекомендуют именно ее в виде составляющей. А можно делать настои из ромашки и горячего пива. Рецептов на самом деле масса, лишь бы они вам помогали.

Маски для ногтей

Так уход за лицом предполагает процедуры очистки, питания кожи лица. Ногти совсем не хотят отличаться от привилегированной области, поэтому требуют для себя другие маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

• Маску можно приготовить их половины чайной ложки красного перца, одной чайной ложки жирного крема и нескольких капель кипяченой воды. Кашицу ставят на водяную баню на 10 минут. А после того, как смесь остынет, мажут ею ногти и оставляют кашицу примерно минут на 15-20. Такую маску можно делать не чаще, чем раз в месяц.
• По принципу описанных выше ванночек можно сделать и маску. Для этого смешивают несколько капель меда, сок лимона и морскую соль. А после смесь втирают в ногтевую пластину. Смывать при надобности следует не раньше получаса, а лучше подождать, чтобы маска впиталась полностью.
• Для ногтей можно сделать восковые наперстки. Для этого на водяной бане растапливают воск, затем быстро туда опускают кончики пальцев, а после сразу же их помещают в холодную воду. Такие наперсточки хорошо бы оставить на ночь. Спать и не растерять воск по кровати вряд ли удастся, а вот если одеть на руки перчатки или так называемые «напальчники», тогда удержать полезные наперстки будет значительно легче.
• Маски можно сделать и из полезных трав, а точнее их цветков. Вам понадобятся цветки ромашки, кора дуба и овсяные хлопья, которые вам следует размять и измельчить при помощи ступки или кофемолки. Смешать полученную массу с медом и смазать ногти, получится очень полезная маска.
• Маску можно приготовить из одного яичного желтка, столовой ложки касторового масла, 1 чайной ложки глицерина и такого же количества яблочного уксуса. Перемешайте все ингредиенты, чтобы образовалась небольшая пенка. А после нанести маску на ногти и держать ее от получаса до нескольких часов. В последнем случае вам понадобятся хлопчатобумажные перчатки.
• Неплохое средство получается из двух столовых ложек творога и трав зверобоя, шалфея, корня одуванчика. Их стоит взять в одинаковом количестве по одной чайной ложке, перемолоть и смешать с творогом в блендере так, чтобы получилась практически однородная масса.

Польза эфирных масел

Польза от эфирных масел неоспорима и рецепты с их составом есть в перечне средств для волос и кожи. Мы же попробуем применить их для ногтей.

• Смешивает две капли эфирного масла розы, с тремя каплями лимона и 10 мл масла жожоба. Соответственно, смесью масел смазываем ногтевую пластину до полного впитывания.
• Можно воспользоваться рецептом из смеси грейпфрута, лимона, розмарина, циронеллы. Их используют в равных долях – по одной капле. А после полученную смесь нужно смешать с 10 мл масла персика.
• Есть и еще более насыщенный рецепт. Масло пачули, кедра, ладана, мирра, сандала, сосны, бергамота и иланг-иланг капаем по одной капле в предназначенную для этого емкость. Поле добавляем к ним 10 мл масла зародышей пшеницы, смешиваем и втираем в ногти.

В ногти можно даже втирать натуральные соки! Для этого используют лимонный сок, сок красной и черной смородины, клюквы, лука, укропа, капусты или петрушки. Ногти можно даже натирать сырым картофелем. И кто бы мог подумать, что кладезь здоровья наших ногтей находится прямо на нашем столе, в продуктах питания и обычных приправах. А еще наши ноготки любят массаж. Если при помощи специальной щетки и глицерина (можно детского мыла) делать массаж в области кутикулы, то эта процедура-пилинг укрепит и сделает ногти намного здоровее. Особенно большую пользу массаж принесет во время или после описанных выше ванночек.

КЕЙТАС

источник