-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ≈…“ј—

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 44767


Ќј–ќƒЌџ≈ —–≈ƒ—“¬ј, ѕќЌ»∆јёў»≈ ƒј¬Ћ≈Ќ»≈

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2015 г. 07:56 + в цитатник
 
ѕовышенное артериальное давление – серьезный повод дл€ беспокойства. ќднако отчаиватьс€ и впадать в депрессию не стоит, ведь этим вы только ухудшите свое состо€ние. ¬ наше врем€ все лечитс€, нужно только своевременно обратитьс€ за помощью к специалисту. “огда развитие заболевани€ можно будет остановить на начальной стадии, предупредив по€вление новых, более серьезных последствий.

¬рачи не запрещают использовать народные средства дл€ понижени€ давлени€. ќднако проконсультироватьс€ с лечащим кардиологом и терапевтом все же не помешает − лечение необходимо проводить только под строгим контролем врача.



„тобы нормализовать артериальное давление, рекомендуетс€ в течение двух недель употребл€ть свежевыжатый р€биновый сок из черноплодной р€бины (25 г) или же съедать ежедневно по дес€ть €год.

≈сть много народных средств дл€ понижени€ давлени€

“акже дл€ понижени€ давлени€ можно принимать чесночную настойку. ƒл€ ее приготовлени€ необходимо измельчить 2 головки чеснока и залить их водкой (250 мл), после чего оставить настаиватьс€ на 12 дней. ѕринимать настойку следует трижды в день за 15 минут до приема пищи по 20 капель.  урс лечени€ составл€ет 3 недели.

Ќародные средства дл€ понижени€ давлени€ бывают очень даже вкусными. Ќапример, хурма. „тобы понизить артериальное давление, ежедневно необходимо употребл€ть 3 стакана свежевыжатого сока этого фрукта.

 роме того лечить повышенное давление можно настоем черники. ƒл€ его приготовлени€ следует 4 ст.л. сушеной черники залить кип€тком (1 стакан) и оставить на 8 ч. ≈жедневно следует выпивать по одному стакану такого насто€.

ѕри остром течении гипертонии в период резкого повышени€ артериального давлени€ рекомендуетс€ к п€ткам прикладывать небольшой кусочек бинта, смоченного в уксусе.  ак только давлени€ понизитс€, то бинт необходимо сразу убрать, чтобы давление не продолжало падать. Ётот способ – экстренна€ помощь дл€ понижени€ давлени€.

 ќћѕЋ≈ —Ќџ≈ ћ≈–џ

Ќародных средств дл€ понижени€ давлени€ существует огромное множество, и каждое из них в той или иной мере эффективно. ќднако дл€ того, чтобы лечение дало хороший результат, следует соблюдать несколько важных правил.

¬о-первых, если у вас есть проблемы с лишним весом, то самое врем€ приступить к его нормализации. ¬о-вторых, стоит полностью отказатьс€ от употреблени€ спиртных напитков, ча€, кофе и, конечно же, от курени€. ¬-третьих, регул€рно выполн€йте физические упражнени€. Ћучше будет, если получасовые зан€ти€ вы будете проводить на свежем воздухе. ¬-четвертых, уменьшите до минимума потреблени€ соли и животных жиров.

», конечно же, посто€нно наблюдайтесь у специалиста, чтобы он мог контролировать полученные результаты.
–убрики:  «доровье/ расота
ћетки:  

ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку