Вы до сих пор уверены, что идеальное тело – это далекая мечта, которая требует нереальных усилий для своего воплощения? Не знаете как убрать живот и бока в домашних условиях и при этом быстро? И что обладают таким сокровищем лишь звезды шоу-бизнеса и длинноногие модели? Не совсем так. Или даже, правильней сказать, совсем не так. Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно…

1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.

Италия – гордое и самодостаточное слово. Название прекрасной и великой страны. Как много таится в нём загадок и неизвестного, скрытого от нас... Может быть, именно поэтому многих так влечёт всё итальянское. Кто-то любит дорогие вина, кто-то пиццу, кто-то роскошные автомобили и пылких итальянских красавиц, а кто-то всё и сразу. Но одним из самых распространённых сегментов рынка является все же раздел одежды и обуви. Для многих из нас видеть яркие, броские, звучные иностранные названия не в новинку. Дело в том, что они буквально повсюду. На витринах магазинов, на упаковках товаров, на бытовой технике и наконец, на обуви и одежде. Есть даже такие категории людей, которые могут в вас и тапком запустить, если вы при них скажете, например, «Карпачо». Это и не удивительно, ведь когда приходится покупать любимой женщине дорогущую шубу или сапожки, невольно заглядываешь на ценник и красующееся на нём название...

Гужеры - крошечные булочки из заварного теста с сыром. Родом рецепт из Франции, где изначально (так пишут) эти штучки подавали при дегустации вин.

Здравствуйте! Сегодня расскажу об еще одной разновидности маникюра - шипованный маникюр, в котором использованы специальные  шарики для маникюра (микросферы). На первый взгляд здесь все очень легко и просто, но все таки занимает немного терпения!

Всегда модная и стильная Annabelle Fleur, очень нравится эта девушка и ее стиль в одежде.

Весной 2013 года нас ждут различные проявления геометрических линий в коротких, и не очень, стрижках. Хитом сезона становится графичность и ассиметрия.

Макияж глаз от красотки Айшварии Рай.

Топ-10 лучших рецептов салатов. Делаю их регулярно, даже не дожидаясь особых поводов. Попробуйте, надеюсь и Вам понравятся.